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Retraite active : devenez bénévole !

Si à un certain âge l’on peut vivre une autre vie, voire une retraite épanouissante, le bénévolat peut constituer une excellente voie pour y parvenir. La retraite est souvent ce moment privilégié où l’on a envie de faire ce que l’on n’a peut-être pas pu faire avant, comme donner un peu de son temps pour les autres.

A travers le bénévolat, l’on donne beaucoup, mais il y a toujours une récompense à son engagement. S’investir pour autrui permet de continuer à s’épanouir, à se sentir utile, à maintenir du lien social et à éviter de rester dans sa « bulle ». Etre bénévole est synonyme de nouvelles rencontres, de nouveaux apprentissages, de partage de compétences…mais aussi de bien-être et d’épanouissement.  Un visage qui s’éclaire, la richesse des échanges, le sentiment d’avoir partagé un moment « d’Essentiel » : s’il n’est pas rémunéré financièrement, le bénévolat relie à un sentiment d’humanité certain. Et cela, près de 14 millions de français, soit 1 français sur 4, l’ont déjà compris !

S’engager auprès des personnes âgées

Il existe de multiples façons de s’engager bénévolement au sein du Réseau APA que ce soit de manière ponctuelle ou régulière : plus de 830 jeunes (ou moins jeunes !) retraités ont déjà franchi le pas. Certains ont choisi de rendre visite aux personnes dépendantes dans les maisons de retraite. A la maison des Ecureuils à Mulhouse par exemple, des bénévoles accompagnent les résidents pour une sortie dans le parc, pour faire une course, ou simplement pour passer un moment convivial. Plusieurs ont choisi d’être écoutant téléphonique pour la ligne téléphonique Allo Maltraitance (ALMA), ou se tiennent à disposition en cas de déclenchement d’une canicule, pour appeler les personnes âgées fragiles et s’assurer qu’elles vont bien. D’autres se sentent davantage concernés par la lutte contre l’isolement de nos aînés : APALIB’ met en relation les bénévoles et les personnes âgées isolées suivant leurs centres d’intérêts, leurs affinités. Au travers de discussions, promenades, sorties, jeux… les liens qui se tissent deviennent très forts. Une manière pour certains de rendre ce que leurs grands-parents leur avaient donné dans leur plus jeune âge.

Devenir animateur d’un club de loisirs ou d’une activité de prévention

Jeux de cartes - Arlette et le club Belote

Vous préférez partager votre passion, votre talent ou une compétence particulière ? Devenez animateur d’un club APALIB’ ! Des cracks en informatique ont monté des ateliers Facebook ou donnent des cours aux seniors de leur commune pour apprendre à se servir d’un ordinateur et d’internet, des passionnés de randonnées encadrent des groupes de marcheurs en montagne, des sportifs animent un cours de gym évolutive, des fans de belote gèrent un club de jeux de société… Voilà une forme de bénévolat qui peut procurer une activité régulière valorisante. Pour bon nombre de ces animateurs, la Maison du Temps Libre de Mulhouse ou l’Espace Bel Age de Colmar, temples des activités pour les 55 ans et plus, sont devenus de véritables lieux de vie privilégiés.

Des bénévoles formés

Etre en contact avec des personnes dépendantes ou encadrer des groupes de sportifs, animer un club, nécessite une formation de base préalable, offerte aux futurs bénévoles. C’est l’Association Départementale d’Etude et d’Information des bénévoles Pour les Animations en faveur des personnes âgées (ADEIPA) qui organise ces formations.

Il est également possible d’appuyer les salariés des associations en proposant une aide administrative pour du classement de documents, de la saisie informatique, de la mise sous pli… Alors, plus d’excuse pour ne pas s’engager dans une activité bénévole !

Devenir bénévole : contactez Caroline Lebon au 03 89 42 05 24 ou à clebon@apa.asso.fr

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